Нездоровый сон – бич современного мира. Все больше людей страдают от различных расстройств, мешающих привычному отдыху. Ночные кошмары, звон в ушах, гиперактивность – всё это последствия стресса, приводящие к бессоннице. Предлагаем вашему вниманию подборку самых интересных умных приспособлений, которые могут в разы улучшить физическое и эмоциональное состояние посредством здорового сна.

Многообразие функций, выполнение которых люди доверяют современным смартфонам, поражает воображение. Книги, карты, тесты, игры, музыка, видео теперь умещается в одном маленьком устройстве. И все это может не просто обеспечить досуг владельца телефона, но и – берите выше – помочь ему с организацией полноценного отдыха. 

Окружающий мир живет в бешеном темпе. За день современному человеку предстоит сделать множество разнообразных дел, побывать в сотнях мест и пообщаться с десятками людей, прежде чем снова вернуться в свой дом и придаться сладкому времяпрепровождению в обнимку с подушкой. 

Культура здорового образа жизни с каждым годом сильнее поглощает умы современных обывателей. Выбор продуктов и правильное приготовление трапезы дело нехитрое, а вот с дозировкой ингредиентов и калорийностью блюда у многих возникают проблемы. Но с появлением и массовым распространением смартфонов любой пользователь теперь может иметь у себя в кармане целый кладезь знаний, и диетология в их числе. 

На нашем веку произошло невообразимое количество великих научных открытий, и футуристические сказки прошлых десятилетий сейчас воспринимаются не утопической байкой, а новым витком в развитии человечества. Протезирование потерянных органов и конечностей постепенно проникает в привычный уклад жизни, хотя многие до сих пор и не готовы встретится лицом к лицу с трансгуманизмом. 

Электронные сигареты, или е-сигареты – общее название для специальных ингаляторов, имитирующих процесс курения. Во время работы, находящаяся внутри устройства жидкость вскипает, образуя пар содержащий небольшую дозу никотина. 

Культура здорового образа жизни всё быстрее захватывает умы прогрессивного населения, однако результат напрямую зависит от качества правильных и вымеренных нагрузок. Современные технологии приходят на помощь спортсменам в лице нехитроумного девайса под общим определением умные часы. 

Множество разочарований от диет возникают из-за того, что человеку не известны элементарные правила здорового питания, что связно с отсутствием профессиональных знаний. Но если вы будете не только соблюдать эти законы, но и «усилите» диетическое меню разнообразными продуктами.

Сегодня фитнес стал неотъемлемой часть быта многих людей, и портативные приложения во многом помогают популяризации здорового образа жизни, превращая смартфон в карманного тренера. Сегодня мы рассмотрим самые интересные приложения для бега.

Негативное воздействие на зрение, которое оказывают мобильные телефоны и планшеты, может быть весьма значительным. Ведь смартфон сегодня есть практически у каждого, и многие проводят времени с ним больше, чем с компьютером.