Главная » Статьи » Приложения

Топ-5 приложений для борьбы с интернет-зависимостью


Категория: Приложения | Автор: tender | 28.10.2016 | Просмотры: 147

Развитие технологий не проходит бесследно. Любые изобретения, как правило, направлены на улучшение образа жизни человека. Однако у любой медали есть две стороны. Развитие интернета сделало нашу жизнь удобнее, проще, быстрее. Миллионы людей по всему миру ощутили преимущества, которые предоставляет Глобальная сеть, и начали активно пользоваться новым инструментом. В конечном итоге это и обернулось основной проблемой.

Официально годом создания интернета считается 1991-й, а уже в 1995 году появились первые научные описания интернет-зависимости. В настоящее время ее классификация подразделяется на несколько видов: навязчивый веб-серфинг, пристрастие к виртуальному общению и виртуальному сексу, игровая зависимость по Сети, чрезмерное увлечение соцсетями. О масштабах этой проблемы косвенно говорят данные об интернет-аудитории на нашей планете: в 2015 году ее размер превысил 3 миллиарда человек! По оценкам специалистам, 10% этой аудитории в том или ином виде испытывают интернет-зависимость. А это 300 миллионов человек!

Взрывной рост интернет-аудитории в последние годы связан с развитием мобильных технологий, которые позволили выходить в интернет практически с любого мобильного телефона. И если учесть, что человек всегда держит при себе свой мобильник, можно понять, что и в интернете он находится практически постоянно. Это позволяет рассматривать интернет-зависимость в связке с зависимостью от мобильных гаджетов и смартфонов. Согласно некоторым исследованиям, современный человек почти три часа в сутки «сидит» в телефоне!

Конечно, кто-то может счесть эту проблему надуманной и твердо скажет о себе, что не испытывает зависимости ни от своего смартфона, ни от интернета, однако такая уверенность сойдет на нет, если поставить над собой простой опыт: хотя бы на сутки отказаться от использования мобильника и интернета на компьютере. Тут-то и окажется, что мы вспоминаем о необходимости проверить звонки и почту гораздо чаще, чем это кажется. Неудивительно, что в такой ситуации разработчики мобильных приложений задумались о том, как уберечь человека от излишнего обращения к смартфону. Мы подобрали лучшие приложения от интернет-зависимости и телефонного рабства.

Топ-5 приложений для борьбы с мобильной и интернет-зависимостью

Тест на интернет зависимость [скачать в PlayMarket]

Цена: бесплатно | ОС: Android 2.3 | Язык: русский

Решение любой проблемы начинается с ее обозначения и полного признания ее существования. Несложный психологический тест от американского психиатра Кимберли Янга позволит определить серьезность данной проблемы лично для вас. Этот специалист стоял у истоков классификации интернет-зависимости и начал заниматься этим вопросом, еще до того, как об этом виде зависимости заговорили в полный голос. Приложение позволяет произвести диагностику и поделиться результатами с друзьями в социальных сетях.


Мобильный стиль жизни [скачать в PlayMarket]
Цена: бесплатно | ОС: Android 4.0.3 | Язык: русский

В отличие от теста, при прохождении которого всегда можно схитрить или в искреннем заблуждении выбрать не тот вариант ответа, существуют программы, позволяющие получать объективные данные о вашем пристрастии к использованию смартфона. Приложение позволяет не просто оценивать время активной работы смартфона, но и понимать, какие программы затягивают вас сильнее всего. Оценив собранную статистику, можно делать выводы и переходить к решительным действиям. Программа позволяет установить лимит на использование телефона в течение суток. Стоит только иметь в виду, что установив такое ограничение и полностью исчерпав отведенное себе время, договориться с мобильным приложением в духе «ну еще минуточку!» будет довольно сложно.


Mental [скачать в PlayMarket]

Цена: бесплатно | ОС: Android 2.3 | Язык: английский

Приложение, похожее по функционалу с предыдущим, однако имеющее некоторые отличительные особенности. Здесь вы также можете получить полную статистику по использованию интернета и мобильных приложений, но свои результаты можно сравнить с другими владельцами смартфонов, у которых установлена программа Mental. Также можно вести своеобразный дневник, отслеживая, как вы справляетесь с установленными самим же собой ограничениями. А еще приложение задает простой, по сути, вопрос: кто кем управляет, вы телефоном или он вами?


Абонент не отвечает [скачать в PlayMarket]

Цена: бесплатно | ОС: Android 2.3.3 | Язык: русский

Удобное приложение, позволяющее перевести телефон в режим тишины и на время отдохнуть от звонков, переключившись на более приятные занятия. Звонящий будет получать сигнал, что вы находитесь в зоне доступа, но информация обо всех звонках окажется доступна вам. Автоответчик можно настроить по своему желанию. Также программу можно использовать как менеджер для общения в различных мессенджерах. При установке и удалении программы необходимо проверить характеристики и настройки своего смартфона. Запуск мобильного приложения на телефонах с двумя sim-картами может быть некорректным.


Интернет-зависимость [скачать в PlayMarket]

Цена: бесплатно | ОС: Android 1.6 | Язык: русский

Цифровая версия исследования причин интернет-зависимости и возможных методов борьбы с ней может стать хорошим подспорьем для людей, которые во всем стремятся докопаться до сути вопроса. В этом исследовании изложено много интересных фактов о проблеме, отдельно рассматривается влияние интернет-зависимости на детей. Выводы, к которым приходит автор работы, способны заставить задуматься над тем, а стоит ли столько времени проводить за компьютером или со смартфоном в руках. Приложение не дает однозначных ответов, что и как делать, чтобы одномоментно избавиться от современного недуга, но думающие люди сами сделают правильный выбор. И не забывайте о том, что на каждом смартфоне есть режим полета и кнопка выключения. И то, и другое крайне эффективно способны переключить ваше внимание с бесконечного интернет-серфинга на реальную жизнь!


Теги: смартфон, мобильные приложения, Android, андроид


Коментарии

Всего комментариев: 0
avatar